Traditionele Thaise massage of nuat phaen boran (Thai: นวดแผนโบราณ, "antieke massage stijl"), is meer dan 2.500 jaar oud en daarmee een van 's werelds oudste geneesmethoden. Thaise mensen zagen ziekte als onbalans in het lichaam of de geest en zochten hulp in de lokale tempel. Zij werden daar behandeld met de vier elementen van de traditionele geneeskunst:
spirituele ondersteuning, voedingsondersteuning, kruiden en massage. Niet alleen het lichaam, maar ook de geest voelt zich bevrijd. Dit idee – onverbrekelijke verbinding van lichaam en geest – komt uit het boeddhisme. De Thaise massage is onderdeel van de Thaise medische en spirituele traditie.
Thaise massage voorkomt en verhelpt zowel lichamelijke als psychische klachten en stimuleert de bloedsomloop en het lymfesysteem, waardoor men weer energie krijgt. Chronische vermoeidheid, rug- en nekklachten, hoofdpijn, stijve spieren en gewrichten en een slechte doorbloeding kunnen door Thaise massage worden verholpen. Het zorgt voor versoepeling van de weefsels (huid, spieren, zenuwbanen en gewrichten) en verbetert de bloedcirculatie. Het bestrijdt stress en vermindert depressieve gevoelens. Op geestelijk/spiritueel vlak verleent het een gevoel van continuïteit aan het lichaam.